GUMBO drymix (3-4 personer)

kr. 59,00 (kr. 47,20 eksl. moms)

Økologiske og veganske DK og EU - logo

Med dette tørvaremix kan du selv lave vores GUMBO – Lad fantasien sejle ud på New Orleans’ Mississippi med denne spicy kreolske stew af bl.a. grøn peber, bladselleri og broccoli.

Sættet indeholder alle fornødne tørvarer, så det eneste du skal supplere med er:

  • Hakket tomat
  • Friske grøntsager
  • Lidt olie

Opskrift medfølger.

Sættet passer til 4 portioner.

(Supplér selv med tilbehør, f.eks. blomkålsris eller kogte kartofler, samt din yndlingssalat).

Vegansk, økologisk, og glutenfri!

På lager (kan bestilles som restordre)

Beskrivelse

Pakken indeholder:

Planteproteiner fra Plant Mate, kidney bønner, og afmålte krydderier og bøgerøget havsalt, samt opskrift på pakken.

Ingredienser i den færdige ret (forslag): Grøntsager (den hellige treenighed: grøn peberfrugt, bladselleri, løg-og-porre; herudover også: tomat, champignon, gulerod, broccoli, hvidløg), vand, kidney bønner, olivenolie, sorghum mel, ærte- og bønne proteinstykker, citronsaft, salt, krydderier, bøgerøget havsalt.

Næringsindhold pr.
100g Portion (400 g)
78,9 315,7 Kcal
328,8 1315,2 kJ
3,2 12,6 g protein
4,3 17,1 g fedt
0,6 2,5 heraf mættet fedt
8,2 32,9 g kulhydrat
1,8 7,1 heraf sukkerarter
2,6 10,2 heraf kostfibre
0,9 3,8 g salt

 

Yderligere information

Vægt 0,2 kg